El envejecimiento es un proceso continuo, universal, qué nos afecta a todos en forma irreversible, se determina una pérdida progresiva de la capacidad de adaptación. En los individuos sanos, muchas funciones fisiológicas se mantienen normalmente en un estado básico, pero al ser sometidos a estrés se revela la pérdida de reserva funcional. El proceso del envejecimiento es heterogéneo, varía de sujeto a sujeto e incluso de órgano a órgano en un mismo sujeto. Envejecer implica ir acumulando daños que no sólo son genéticos sino también son medioambientales, de estilo y hábitos de vida. Es clara la evidencia que la forma en que vivimos define la apariencia y edad de nuestra…
El almendro, una planta calmante y cicatrizante
Yuyos y Más Prunus dulcis castellano (sinónimos): almendro. El almendro es un árbol originario de la zona occidental de Asia y del norte de África, que hoy en día se cultiva en las zonas templadas de todo el mundo y que puede llegar a alcanzar los 10 metros de altura. Sus hojas son finas, con forma de punta de flecha y el borde dentado. Las flores brotan a partir de agosto y son de color blanco y rosado. El fruto, que tarda más de medio año en madurar, tiene un recubrimiento velloso que se desprende dejando la almendra al descubierto. La semilla tiene un extremo redondeado y el otro puntiagudo,…
La bambuterapia buena para tu salud, beneficios y orígenes
En Tips de belleza y salud, hablaremos del masaje con caña de bambú como una técnica de terapia oriental, que a base de caña de bambú, consigue unos resultados gratificantes y sorprendentes. El origen de la bambuterapia: Es una técnica de origen oriental, principalmente de Japón aunque, con tantos siglos de existencia- casi 5000 años- es una práctica común en todas las culturas de la zona. Antiguamente, la cultura mística oriental otorgaba el bambú unas propiedades mágicas. De esta forma creían, que la energía beneficiosa que circulaba por esta planta le permitía absorber las energías negativas del cuerpo y tras hacerla circular por el interior de las cañas, de volvería…
El poder de los alimentos, el durazno
El Durazno aporta vitamina C y rico en minerales muy bueno para la salud. Aporta mucha Vitamina C, por cada 100 gramos de pulpa contiene 28 mg de esta importante vitamina. Es un buen laxante, es aconsejable por sus suaves efectos en los casos de constipación. Depurativo, incluirla en su dieta ayudará a disolver los residuos tóxicos. Otras vitaminas que contiene en abundancia son A, B1, B2, BE, B6, C y E. Rico en minerales, los orejones (pasa de durazno) son abundantes en potasio, hierro, carotenos y niacina (la niacina es una forma de vitamina B3). Las vitaminas en los alimentos Cómo consumir las dosis necesarias 1 Vitamina A – 600g…
El ajenjo, un remedio para eliminar los parásitos
Artemisia absinthium Castellano (sinonimos): absintio, ajencio. El ajenjo es muy bueno para la salud estomacal. Es originario de Europa y de fácil cultivo en regiones templadas, sobretodo del hemisferio norte. Es una planta siempre verde, que alcanza 1 metro de altura. Sus tallos y sus hojas son de un color verde grisáceo y están cubiertos de un fino vello. Su sabor es amargo, característica de la cual proviene su nombre latino (absinthium significa ‘sin dulzor’). El ajenjo florece en verano, momento en que se produce su recolección, y sus flores, que se agrupan en cabezuelas, son de color amarillo. Cómo y para qué se utiliza Mejora la digestión La planta…
La albahaca relajante muscular usos y propiedades
Originaria de la India, la albahaca se cultiva desde la antigüedad en países de clima mediterráneo. Es una planta aromática, muy apreciada como condimento, sobre todo en la cocina Italiana y como un buen té. Alcanza una altura entre 30 y 60 cm. Sus hojas son ovaladas y a veces dentadas; habitualmente son de color verde, aunque en ciertas especies adquiere color lila. Se planta en primavera y se recolecta en verano, cuando brotan sus flores, que pueden ser blancas, rosadas o de color lila. Cómo y para que se utiliza Tratar las digestiones pesadas y migrañas Las hojas en infusión son antiespasmódicas y se recomiendan en caso de…
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