Como usar Yuyos medicinales para las dolencias más comunes.
- Para la dolencias más comunes
Resfriados
- El ajo fortalece las defensas y ayuda al sistema respiratorio a resistir las infecciones.
- Las inhalaciones de manzanilla constituyen un excelente remedio para las obstrucciones de la nariz así como para la sinusitis.
Tomillo
- El tomillo es un remedio tradicional para numerosas afecciones respiratorias.
Dolores de cabeza
Espliego (Lavanda)
- El espliego, tomado en decocción, alivia los dolores de cabeza de carácter leve.
- Para los dolores de cabezas provocados por la gripe una buena planta es la tila.
- La manzanilla, tomada en infusión, es ideal para tratar la migraña que tiene un origen nervioso.
Trastornos digestivos
- El ajenjo es una planta que tradicionalmente se ha usado para mejorar la digestión.
- Para el estreñimiento es recomendable, tomar las semillas de lino maceradas.
- La menta alivia las molestias estomacales y los gases, pudiendo frenar también la diarrea.
Nerviosismo
- El corazoncillo (o hipérico) fortalece el sistema nervioso.
- La infusión de melisa posee propiedades relajantes.
- La valeriana disminuye la tensión nerviosa y es un remedio tradicional para el insomnio.
Amigos aprendí otros beneficios de las plantas y verduras que me han ayudado mucho, les comparto más:
Laxantes
Favorecen la evacuación intestinal. Plantas utilizadas tradicionalmente para estimular el tránsito intestinal son el aloe vera, el almendro, el abedul, el ajo o el diente de león.
Antiinflamatorias
Consuelda
Ayudan a reducir y curar las inflamaciones. Plantas con estas propiedades son el sauce blanco, la consuelda y el lino.
Astringentes
Tiene la propiedad de contraer los tejidos orgánicos. Plantas de este tipo son la cola de caballo, la salicaria, la agrimonia o la salvia.
Cola de caballo
Carminativas
Hinojo
Ayudan a expulsar los gases intestinales, como el hinojo, romero, o el espliego. Estas plantas también alivian los retorcijones de estómago.
Sedantes
Melisa
Tienen propiedades relajantes, reduciendo la actividad y la excitación nerviosa.
La melisa, la valeriana o la tila son plantas con estas cualidades.
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