Gastronomia y salud |Lasrecetasdelchef

Gastronomia y salud

🥦 Esta categoría fusiona lo mejor de la gastronomía con principios de salud y nutrición. Encontrá recetas equilibradas, sabrosas y adaptadas a distintos estilos de vida: vegetarianas, sin gluten, bajas en carbohidratos, funcionales y más. Cociná con propósito, disfrutá con conciencia.

Carnes, Gastronomia y salud, Vinos
Colita de cuadril rellena
06/05/2008 / 1 comentario
Las carnes rojas suelen ser muy parecidas. Si bien podemos conseguir diferentes cortes, la gran diferencia suele ser la suavidad de la carne, pero no el sabor. Por eso vamos a probar algo muy gustoso. Una rica colita de cuadril Vamos a preparar una carne dulzona. No se asusten, no es nada del otro mundo. Simplemente vamos a realizar una deliciosa colita de cuadril rellena con una gustosa salsa de ciruelas y cebollas. Ideal para una cena en familia, y para acompañar con algo suave como un puré. Ingredientes: 1 colita de cuadril 150 g de ciruelas descarozadas Pimienta y pimentón dulce 1 cebolla Orégano Laurel Caldo casero de verduras…
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Carnes, Gastronomia y salud
Carré de cerdo en camisa de acelga
28/11/2007 / Sin comentarios
Carré de cerdo en camisa de acelga. INGREDIENTES · 1 kilo de carré de cerdo · 2 cucharadas de manteca · 1 cucharada de aceite · 3 salchichas bratwurst (blancas) · 2 cucharadas de perejil picado · 1 cucharadita de tomillo seco · 10 hojas de aselga grandes, sin las pencas · 100 cc de crema de leche · 2 quesitos petit suisse · 1cucharadita de almidon de maíz Papas rosti · 4 papas grandes · sal, pimienta · 1 cebolla picada y rehogada · manteca y aceite PREPARACIÓN Dorar el carré en una sartén con la manteca y el aceite. Quitarles la piel a las salchichas, deshacerla incorporarles el…
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Verduras, Gastronomia y salud
Arrolladitos de repóllo
28/11/2007 / Sin comentarios
INGREDIENTES: 1 repollo blanco o crespo de 2 kilos, aproximadamente· 4 lonjas de panceta ahumada magra· 2 cebollas picadas finas· 1 diente de ajo picado fino· 4 higados de ave o 4 rodajas de leberwurst· 400 g de carne de cerdo picada· miga de 2 panes de Viena remojada en leche y exprimida· 1 puñadito de perejil· sal, pimienta · tomillo seco, romero, comino· 2 zanahorias cortadas en rodajas · 125 cc de caldo de carne· almidón de maíz para ligar PREPARACIÓN: Descartar el tronco del repollo, separar las hojas con cuidado y hervirlas en agua con sal durante unos minutos, hasta que se ablanden. En un sartén limpia…
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Gastronomia y salud, Carnes, Vinos
Carré de cerdo agridulce
27/11/2007 / Sin comentarios
Una buena carne agridulce es una muy buena opción. Personalmente es una de las delicias que me gusta mucho. Ingredientes 1 kilo de carré de cerdo deshuesado 3 cucharadas de aceite sal, pimienta de Cayena 1 cucharada de mostaza 3 cucharadas de mermelada de damasco 50 g de almendras 3 clavos de olor Guarnición 200 g de zanahorias 300 g de cevollas chicas 200 g de azúcar 8 cucharadas de agua 70 g de manteca Preparación Limpiar bien el carré, quítandole toda la grasa. atarlo para darle forma cilíndrica. Sellarlo en un sartén con aciete, a fuego fuerte. Colocar el carré sobre papel aluminio. Sazonar con sal y pimienta de Cayena.…
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Recetas de cocina, Carnes, Gastronomia y salud
Matambre arrollado un fiambre colorido para la familia
02/03/0020 / 2 Comentarios
Recopilando recuerdos familiares pensaba que fácil es acostumbrarse a cosas como a que los hombres de la familia cocinen porque les guste o por ayudar a las mujeres de la casa con las tareas. Matambre arrollado un fiambre colorido Eso pasaba en mi casa, a papá le gustaba cocinar cuando se lo permitía el tiempo y le quedaba muy bien. Mi preferido el asado a las brasas, pero un día preparó un matambre arrollado que me fascinó y lo traté de hacer, no me quedó tan rico pero pienso que eso nos pasa a todos cuando comemos algo que alguien de nuestra familia preparó antes con amor, nunca logramos volver…
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