Cuando dedicamos nuestro tiempo, energía y sentidos a dar lo mejor para deleitar el paladar de los demás, se convierte en amor. ¿Quién no recuerda aquella comida especial de la Mamá, el asado de Papá, el postre especial de la abuela o aquello que con tanto cariño preparaba el abuelo para nosotros? Éstos recuerdos impregnan nuestra mente, haciendo imposible olvidar sabores, olores y texturas, ellos forman parte esencial de nosotros. Tallarines coceros Y al encontrarnos recordando momentos tan gratos nada más podemos esbozar una sonrisa. Eso he experimentado al recordar los deliciosos tucos de Mamá y que decirles de las natillas caseras de la abuela Maria. Cada sabor es un…
Gastronomia y salud
- 🥦 Esta categoría fusiona lo mejor de la gastronomía con principios de salud y nutrición. Encontrá recetas equilibradas, sabrosas y adaptadas a distintos estilos de vida: vegetarianas, sin gluten, bajas en carbohidratos, funcionales y más. Cociná con propósito, disfrutá con conciencia.
Dulce de quinotos en almíbar
El quinoto (o kumquat) es una de las joyas del norte argentino. Aprovechar su temporada para transformarlos en un dulce casero es casi un ritual de paciencia que tiene como recompensa un sabor cítrico y dulce inolvidable. El tesoro del norte: Dulce de quinotos en almíbar Esta receta, compartida originalmente por nuestra colega Gloria desde Tucumán, es el ejemplo perfecto de cómo el tiempo y el cariño mejoran cualquier plato. 🛒 Ingredientes 👨🍳 Preparación Paso a Paso 1. Limpieza y preparación: Comenzamos lavando muy bien los quinotos. Asegúrate de retirar cualquier resto de tallo o «cabito» que haya quedado de la cosecha. 2. El secreto de la textura: Con un…
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Dulce de membrillo en jalea o en cubos
Dulce de higo, que rico
Dulce de membrillo en jalea o en cubos
Otro dulce que usamos mucho también es el de membrillo. Éste fruto es muy fibroso y su piel un poco áspera, no es agradable de comer cruda pero cosida es muy rica y digestiva. Dulce de membrillo en jalea o en cubos Pesar los membrillos por kilo 1 kilo de azúcar 1 litro de agua En una olla ponemos todo, los membrillos enteros y hervir muy suave también en períodos cortos. El agua se va a tornar espesa y va a tomar un tono muy lindo cuando espese a nuestro gusto separamos los membrillos de el líquido y ¿adivinen qué? Tienen jalea para decorar dar brillo a otras tartas o…
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Jugos y Licuados como prepararlos
Conviene elegir frutas y verduras de temporada para jugos y licuados, que deberán tener colores intensos, texturas firme, aroma agradable y perfumado. Además por ser de estación la relación calidad-precio es mucho mejor, el tiempo de almacenamiento es menor y el precio disminuye debido al aumento de la oferta. Podías arrancar y comer sin problemas, ya que carecían de productos nocivos para la salud. El sabor era único y la textura también. Jugos y Licuados como prepararlos Por fortuna hoy se está dando más importancia a estos tipos de huertos orgánicos y podemos disfrutar del verdadero gusto de los vegetales y cuidar mejor nuestra salud. Equipo básico para preparar jugos…
Recetas con 5 ingredientes para días ocupados
En la vorágine de la semana, cuando el tiempo parece escurrirse entre reuniones, tareas y compromisos, cocinar puede convertirse en un desafío. Pero comer bien no debería ser un lujo reservado para los fines de semana. 🍽️ Practicidad sin perder sabor ni energía Con solo cinco ingredientes, es posible preparar platos sabrosos, nutritivos y reconfortantes que se adaptan a cualquier rutina. Este post está pensado para quienes valoran la practicidad, pero no quieren resignar sabor ni bienestar. 🕒 ¿Por qué elegir recetas con pocos ingredientes? Menos ingredientes no significa menos calidad. Al contrario: simplificar la cocina permite enfocarse en lo esencial, aprovechar mejor lo que tenemos en casa y reducir…
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Desayunos energéticos libre de gluten para empezar el día con fuerza
Comenzar el día con energía no depende solo de la actitud, sino también de lo que ponemos en nuestro plato. Para quienes siguen una alimentación libre de gluten —ya sea por celiaquía, sensibilidad o elección consciente— encontrar opciones nutritivas, sabrosas y prácticas puede parecer un desafío. Pero no tiene por qué ser así. 🍓 ¿Por qué es importante el desayuno? El desayuno rompe el ayuno nocturno y le da a tu cuerpo el combustible que necesita para funcionar. Saltarlo puede afectar tu concentración, tu estado de ánimo y tu rendimiento físico. En personas con celiaquía o sensibilidad al gluten, elegir bien los ingredientes es clave para evitar malestares y asegurar…
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