Salud recetas de cocina y tips de belleza

Buscador de temas

Arroces y pastas,  Pasta con verduras,  Pastas,  Recetas de cocina

Spaghettis de arroz con verduras y ternera: sabor asiático en clave casera

IA favorita y comparte en redes

Cuando buscamos una receta que combine ligereza, sabor profundo y textura variada, los🍜spaghettis de arroz con verduras y ternera se convierten en una opción ideal. Inspirados en la cocina asiática pero adaptados al ritmo cotidiano, este plato ofrece una mezcla equilibrada entre lo fresco y lo reconfortante.

Las verduras crujientes, la carne tierna y el toque de salsa de soja crean una sinfonía de sabores que se arma en apenas media hora. Perfecto para quienes quieren comer bien sin complicarse.

👥 Porciones

  • Para 2–3 personas

⏱️ Tiempo total

  • 30 minutos

🧑‍🍳 Ing

🍲 Preparación paso a paso

1. Hidratar la pasta

2. Preparar los ingredientes

  • Pelá y cortá la zanahoria, el calabacín y las judías verdes en bastones finos.
  • Picá la cebolla bien chiquita.
  • Cortá la ternera en tiritas finas.

3. Saltear y cocinar

  • En una sartén amplia, freí la cebolla con un poco de aceite.
  • Agregá las verduras y saltealas a fuego medio.
  • Añadí salsa de soja al gusto y un poco de caldo de verdura.
  • Cociná unos minutos hasta que las verduras estén tiernas pero aún crocantes.

4. Incorporar la carne

  • Sumá la ternera en tiritas, salá ligeramente y remové.
  • Añadí el vasito de vino tinto y dejá que se evapore el alcohol.
  • Cuando la carne esté cocida, incorporá los spaghetti escurridos.
  • Cociná todo junto unos minutos, agregando más caldo caliente si es necesario para que la pasta se termine de ablandar.

5. Finalizar y servir

  • Añadí los piñones y mezclá bien.
  • Serví caliente con un hilo de salsa de soja y pimienta de cayena molida al gusto.

🌶️ Conclusión

Este plato de spaghettis de arroz con verduras y ternera es una forma deliciosa de sumar variedad a tu menú sin complicarte. Tiene el equilibrio justo entre lo fresco y lo sabroso, y permite jugar con ingredientes según la temporada o lo que tengas en casa. Además, es ideal para quienes buscan opciones sin gluten o quieren incorporar más vegetales sin resignar sabor. Si lo preparás, contame qué toque personal le diste; cada versión puede ser una nueva sorpresa.

 

IA favorita y comparte en redes

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Pin It on Pinterest

Share This