Para la dolencias más comunes algunas ideas y recetas. Resfriados yuyos medicinales Tomillo Dolores de cabeza Espliego (Lavanda) Trastornos digestivos Nerviosismo Amigos aprendí otros beneficios de las plantas y verduras que me han ayudado mucho, les comparto más: Laxantes Favorecen la evacuación intestinal. Plantas utilizadas tradicionalmente para estimular el tránsito intestinal son el aloe vera, el almendro, el abedul, el ajo o el diente de león. Antiinflamatorias Consuelda Ayudan a reducir y curar las inflamaciones. Plantas con estas propiedades son el sauce blanco, la consuelda y el lino. Astringentes Tiene la propiedad de contraer los tejidos orgánicos. Plantas de este tipo son la cola de caballo, la salicaria, la agrimonia…
Gastronomia y salud
- 🥦 Esta categoría fusiona lo mejor de la gastronomía con principios de salud y nutrición. Encontrá recetas equilibradas, sabrosas y adaptadas a distintos estilos de vida: vegetarianas, sin gluten, bajas en carbohidratos, funcionales y más. Cociná con propósito, disfrutá con conciencia.
Los yuyos y plantas medicinales para qué sirven (Parte 2)
Yuyos medicinales, amigos en este post seguimos explicando por qué curan las plantas medicinales. Ya mencionamos varias propiedades que las hacen fabulosas. Ahora veremos otras propiedades de ellas a tener en cuenta. Flavonoides, combaten las inflamaciones Los flavonoides ejercen muy diversas acciones sobre el organismo, actúan como anti-inflamatorios y excelentes reguladores de la circulación sanguínea (fundamentalmente a nivel capilar); poseen estas propiedades-entre otras plantas- el espino albar y el limón. Vitaminas y minerales medicinales Tanto las vitaminas como los minerales son imprescindibles para la formación de la estructura celular, las enzimas y las hormonas. La mayoría de las plantas medicinales poseen dosis más o menos altas de vitaminas, como el…
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Ingredientes para seis personas: 2 l. de caldo de gallina o pollo 500 grs. de maní fresco 1 l. de leche de coco (o leche normal) 1 cucharada de aceite de maní (o vegetal) 1 ají entero Sal Utensilios: 1paila de bronce o cobre estañado 1 espátula de madera 1 licuadora 1 olla grande 1 rodillo para pastelería 1 tabla de madera 1 cernidor Preparación: Abrir los cocos y recuperar el agua. Sacar la pulpa de los cocos. Poner la pulpa rallada y el agua de coco en una licuadora. Licuar hasta obtener leche de coco (si es necesario añadir un poco de agua para obtener 4 tazas de leche…
Decoloración de cabello, ahora en grises y platinos
Amigas ¿pensaron en alguna oportunidad que tener el cabello color cano o con decoloración era sinónimo de vejez? Bueno quizá en algún momento fue así, pero las modas cambian como los gustos de la gente. También cambian las necesidades de las mujeres y las ganas de verse diferentes. Decoloración a la moda Por eso a comienzos del año pasado llegó una revolución a los salones de belleza que planteó a las clientas una nueva forma de llevar el cabello, el look gris o platino. Sin lugar a dudas esta nueva moda se destacó y llamó la atención inmediatamente. Personalidades de la música, actrices y formadores de opinión de la moda,…
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Licuado de kiwi, mango, soya, yogurth y miel para un corazón saludable. Ingredientes: * 1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * ½ Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lave la fruta perfectamente. 2.- Retíreles la cáscara. 3.- Quítele el hueso al Mango. 4.- Ponga todos los ingredientes en su licuadora. 5.- Si lo desea puede agregarle un poco de hielo. 6.- Una vez licuado perfectamente vacíelo en un vaso grande. 7.- Tómelo de inmediato. Su sabor es delicioso. Propiedades del Mango: El kiwi tiene un gran valor para nuestra salud ya que contiene más vitamina C que…
