Trenzas y afro peinado una costumbre con historia. Las mujeres afro han crecido viendo a otras mujeres de su familia haciendo trenzas. Por lo tanto no solo es parte de la belleza, del adorno, si no también imagen, estética, pero muy importante aún historia. En tiempos pasados cuando se les obligaba a callar, mediante sus
Trenzas y afro peinado una costumbre con historia Leer más »
Licuado de kiwi, mango, soya, yogurth y miel para un corazón saludable. Ingredientes: * 1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * ½ Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lave la fruta perfectamente. 2.- Retíreles la cáscara. 3.- Quítele el hueso al Mango.
Licuado de kiwi, mango, soya, yogurth y miel para un corazón saludable Leer más »
Dieta para subir de peso Ya en otra ocasión habíamos hablado de la existencia de régimenes alimenticios que en lugar de adelgazar hacen que se gane peso. Es más común de lo que uno cree. Hay muchas mujeres hoy en día que viven deseperadas por la delgada apariencia de sus piernas, su pequeño busto o
Dieta para subir de peso Leer más »
Cómo vestir para verse bien, los caballeros En post anteriores hemos hablado de cuerpos femeninos y sus formas. ¿Qué les parece si ahora le damos unos secretitos de belleza a nuestros seguidores varones? El género masculino al igual que el femenino, presenta diferentes formas y cualidades. Así que amigos primero a identificar su forma de
Cómo vestir para verse bien, los caballeros Leer más »
Queridos amigos, comer bien, liviano y fresco es esencial para este tiempo de temperaturas más altas, donde además necesitamos perder peso. Por eso las ensaladas con tan gran variedad de verduras nos aportan comidas completas con todo eso que necesitamos. Vitaminas, minerales, proteínas, si de los vegetales también obtenemos proteínas. Aquí les dejo una información
Cocina saludable, ricas y nutritivas ensaladas Leer más »
Ensalada sorpresa de verduras Ingredientes para 8 – 10 pociones de ensalada 280 g de espinacas, sin tallos 2 lechugas 4 cebollas pequeñas 2 naranjas 1 aguacate o palta Aderezo: 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de jugo de naranja Sal 1 cucharada de mostaza en polvo 1 cucharada de paprika Aceite En
Ensalada sorpresa de verduras Leer más »
Es un gusto prepara este post colaborativo con recetas de los compañeros de Redfacilisimo. Sé que para mis compañeros/as de España la estación es otra ahora mismo, pero aquí en Uruguay estamos en primavera y nos encaramos al verano y no hay nada mejor que consumir frutas y verduras para esta época en particular. Por
Cocina saludable 10 recetas con verduras y frutas Leer más »
Cumplen un papel elemental. Hacen de sombrilla de los ojos, cuidando la entrada de agentes irritantes, elementos que puedan lastimar y hacen sombra. Podemos llegar a tener hasta 200 pestañas en el párpado superior y 80 en el inferior eso en el mejor de los casos. Pueden ser arqueadas y abundantes por naturaleza, o escasas
Pestañas sanas y lindas como lograrlo, Tips de belleza Leer más »
En una entrada anterior vimos la importancia de cuidar la alimentación de nuestros hijos adolescentes y cómo debemos ayudarlos a mantener el balance de los nutrientes y calorías que necesitan. Pues ahora veamos qué grupos alimenticios y cuántas porciones de cada uno de ellos debes tratar de incluir en la dieta de tu hijo(a) adolescente: Panes
Dieta para adolescentes (II) Leer más »
INGREDIENTES: 1 repollo blanco o crespo de 2 kilos, aproximadamente· 4 lonjas de panceta ahumada magra· 2 cebollas picadas finas· 1 diente de ajo picado fino· 4 higados de ave o 4 rodajas de leberwurst· 400 g de carne de cerdo picada· miga de 2 panes de Viena remojada en leche y exprimida· 1 puñadito
Arrolladitos de repóllo Leer más »