Tips de Belleza Triangulo invertido El tipo de cuerpo ´´triángulo invertido´’ se caracteriza por tener los hombros más anchos que el resto del cuerpo y va estrechándose hasta las caderas, la parte inferior del cuerpo es más estrecha que la parte superior. Un famoso con tipo de cuerpo ´´triángulo invertido´´: Tom Daley El objetivo para este tipo de cuerpo es balancear la zona inferior con la superior. Para la parte superior podrás usar colores claros si es que deseas destacar tu torso, en caso contrario inclínate por los oscuros. Si no tienes barriga podrás usar una camisa por fuera y las mangas recogidas y con un largo que pase la…
Como preparar paté de porotos negros
De porotos negros con galletitas de lino y tomates secos Paté 500 g……de porotos negros Dejar en remojo la noche anterior 1…………cebolla chica picada 1…………zanahoria piada 2 dientes…de ajo picados 1 cda……..de perejil picado Galletitas de lino y tomates secos 1 taza…………de harina blanca 1taza………….de harina integral fina media taza…….de aceite de oliva media taza……..de agua 2 cdas………….de semillas de lino 6……………….tomates secos bien picaditos sal a gusto Preparado del Paté Colocamos todos los ingredientes en una olla y los cubrimos con agua. Cocinamos hasta que los porotos estén tiernos. Luego lo llevamos a la licuadora y vamos licuando, de a poco, todos los ingredientes, incorporando el líquido de cocción…
Que es y cómo funciona la Vinoterapia, Tips de Belleza
La Vinoterapia es uno de los tratamientos más solicitados en los últimos tiempos en spas, centros de belleza, gimnasios y hoteles. Pero no es algo nuevo, ya desde la época de los romanos era uno de los tratamientos que realizaban para cuidar y oxigenar la piel. El masaje basado en vinoterapia se basa en, mezclar algunas propiedades de la uva con aceites con el fin de obtener el efecto de relax deseado. Tips de Belleza La mujer ha buscado siempre la fuente de la eterna juventud y en esa búsqueda constante ha ido descubriendo algunas alternativas para la prevención del envejecimiento, entre ellas la termogénesis, aplicada por la cosmetología de…
Como hacer Sopa de porotos de manteca
La hora de sopaaaaa, comúnmente la sopa no es de las comidas que los niños prefieran y algunos adultos tampoco. Pero debemos de reconocer que una sopita caliente y sabrosa cae muy bien cuando hace frió. La clave del sabor esta en los ingredientes y el acompañamiento. Veamos cómo hacer sopa de porotos de manteca y de yapa pesto de nueces. Ingredientes para la Sopa 3 cdas….de aceite de oliva 1……….cebolla roja picada en tiras 1……….zanahoria picada en tiras 150 g…..de calabaza en cubos 2……….papas en cubos 250 g……de porotos de manteca cosidos 150 g…….de fideos de arroz sal, pimienta 1 litro y medio….de agua o caldo de verduras Pesto 100…
Pan dulce light
Para quienes gustan y quieren cuidar la línea pensando en la playa. Rinde 12 porciones de 250 calorías cada una. Ingredientes 250 g de harina 150 g de harina integral 50 g de levadura de cerveza 100 cc de leche descremada Esencia de vainilla, a gusto Ralladura de ½ limón y ½ naranja 1 ½ cucharada de edulcorante 1 cucharadita de agua de azahar 2 huevos 50 g de margarina light ½ manzana rallada 2 cucharadas de pasas de uvas sin semilla 2 cucharadas de frutas secas * 4 mitades de pera deshidratadas 4 orejones o damascos deshidratados Elaboración: Sacar la margarina de la heladera, para que se vaya ablandando…
Como hacer hamburguesas de quinoa
Como hacer hamburguesas de quinoa y hongos secos, super recomendable si estas evitando el consumo de carne animal. Para 12 hamburguesas 2 taza…..de quinoa enjuagada 7 veces y cocinada en 4 tazas de agua 2 cda…..de perejil picado 4 cdas….de queso rallado grueso 2……….cebolla picada 200 g…..de hongos secos hidratados y picados 90 g……de nueces picadas Aceite de oliva, sal y pimienta. Preparar los hongos Como armar la hamburguesa Dejamos enfriar la preparación, damos forma a las hamburguesas y las servimos, previamente, selladas en la sartén con un hilo de aceite de oliva. Podemos acompañarlas con ensalada o verduras asadas o con con morrones rellenos. Bon appetit.




















