Ingredientes para seis personas: 2 l. de caldo de gallina o pollo 500 grs. de maní fresco 1 l. de leche de coco (o leche normal) 1 cucharada de aceite de maní (o vegetal) 1 ají entero Sal Utensilios: 1paila de bronce o cobre estañado 1 espátula de madera 1 licuadora 1 olla grande 1 rodillo para pastelería 1 tabla de madera 1 cernidor Preparación: Abrir los cocos y recuperar el agua. Sacar la pulpa de los cocos. Poner la pulpa rallada y el agua de coco en una licuadora. Licuar hasta obtener leche de coco (si es necesario añadir un poco de agua para obtener 4 tazas de leche…
Gastronomia y salud
- 🥦 Esta categoría fusiona lo mejor de la gastronomía con principios de salud y nutrición. Encontrá recetas equilibradas, sabrosas y adaptadas a distintos estilos de vida: vegetarianas, sin gluten, bajas en carbohidratos, funcionales y más. Cociná con propósito, disfrutá con conciencia.
Decoloración de cabello, ahora en grises y platinos
Amigas ¿pensaron en alguna oportunidad que tener el cabello color cano o con decoloración era sinónimo de vejez? Bueno quizá en algún momento fue así, pero las modas cambian como los gustos de la gente. También cambian las necesidades de las mujeres y las ganas de verse diferentes. Decoloración a la moda Por eso a comienzos del año pasado llegó una revolución a los salones de belleza que planteó a las clientas una nueva forma de llevar el cabello, el look gris o platino. Sin lugar a dudas esta nueva moda se destacó y llamó la atención inmediatamente. Personalidades de la música, actrices y formadores de opinión de la moda,…
Trenzas y afro peinado una costumbre con historia
Trenzas y afro peinado una costumbre con historia. Las mujeres afro han crecido viendo a otras mujeres de su familia haciendo trenzas. Por lo tanto no solo es parte de la belleza, del adorno, si no también imagen, estética, pero muy importante aún historia. En tiempos pasados cuando se les obligaba a callar, mediante sus manos seguían gritando libertad por medio de sus trenzados. En el momento que los africanos fueron esclavizados, marcaban con sus trenzas las rutas de escape era una forma de comunicarse con sus hermanos y hermanas. Aunque para muchos de los que gustan de estos trenzados son un look más, para las colectividades afro sus creaciones…
Licuado de kiwi, mango, soya, yogurth y miel para un corazón saludable
Licuado de kiwi, mango, soya, yogurth y miel para un corazón saludable. Ingredientes: * 1 Mango * 2 Kiwis * 1 Vaso de Leche de Soya * ½ Tasa de Yogurt Natural * 1 Cucharita de Miel de Abeja Procedimiento: 1.- Lave la fruta perfectamente. 2.- Retíreles la cáscara. 3.- Quítele el hueso al Mango. 4.- Ponga todos los ingredientes en su licuadora. 5.- Si lo desea puede agregarle un poco de hielo. 6.- Una vez licuado perfectamente vacíelo en un vaso grande. 7.- Tómelo de inmediato. Su sabor es delicioso. Propiedades del Mango: El kiwi tiene un gran valor para nuestra salud ya que contiene más vitamina C que…
Tips de belleza, como vestir para verte elegante
En nuestro tips de belleza anterior, hablamos de la forma de cuerpo triángulo o pera. Vimos secretos para disimular la parte inferior que suelen tener más grande las mujeres que tienen está forma de cuerpo. Otros tips son: Usar zapatos preferentemente altos. Con plataforma discreta en la parte delantera del zapato, pero no tacos corridos. Podrás utilizar accesorios que llamen la atención en el torso, como bufandas, pañuelos, collares voluminosos y llamativos. Cinturones anchos que marquen la cintura. Evita: Pantalones ajustados, de colores claros y estampados con muchos detalles como bolsillos, cierres o costuras. Polleras, vestidos o pantalones muy cortos. Polleras ajustadas que se peguen a la piel. Cinturones que…
Ensalada sorpresa de verduras
Ensalada sorpresa de verduras Ingredientes para 8 – 10 pociones de ensalada 280 g de espinacas, sin tallos 2 lechugas 4 cebollas pequeñas 2 naranjas 1 aguacate o palta Aderezo: 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de jugo de naranja Sal 1 cucharada de mostaza en polvo 1 cucharada de paprika Aceite En un bol mezclar la espinaca sin tallos, la lechuga desmenuzada a mano, cebolla picada pequeña, naranja pelada cortada en cubitos, aguacate en cubitos. Servir en fuente grande de forma decorativa, recuerden que la comida entra por los ojos. Mezclar el aderezo muy bien, incorporar a la ensalada y a disfrutar de todo el color y…
