Corona de frutas con un rica gelatina. Corona de frutas ingredientes para 4 personas: Receta: Lavar las fresas y quitarles los rabos, dejándolas en un recipiente espolvoreadas con 2 cucharadas de Canderel. Deshacer las fresas del bosque en la batidora. Dejar la gelatina en agua fría, que se ablande. Poner a hervir en una cazuela, el zumo de naranja y de limón. Añadir la tapioca y dejarlo cocer varios minutos hasta que se vuelva transparente y luego, ya fuera del fuego, incorporar las hojas de gelatina, presionándolas con las manos. Remover hasta que se disuelvan completamente en el zumo caliente, añadir las fresas del bosque batidas y espolvorear con el…
Frutas
Alimentos de verano para cuidar tu salud
Amigos llegó el verano, las tan ansiadas vacaciones los desarreglos alimenticios típicos de estas fechas. Por eso, es importante prestar atención a la alimentación, ya que por las condiciones del clima y el calor, sumado a las vacaciones, muchas veces nos alimentamos de manera deficiente. Te sera útil: Jugos y licuados Ultra-Diet comidas saludables Alimentos de estación Primero que nada, es importante consumir los alimentos que nos brinda la estación y la región en la que vivimos, de esta forma, las frutas y las verduras serán más sabrosas y nutritivas, seguramente se le respeto el punto de maduración exacto, sin necesidad de cámaras frigoríficas. Nuestro cuerpo podrá aprovechar al máximo sus…
Alimentos que ayudan con la salud y la belleza
Individualmente nuestro físico responde de acuerdo con los alimentos que consumimos que ayudan. #TipsdeBelleza Muchas veces además, observamos que después de banquetes y fiestas en lo que nos hemos excedido, por lo general en la comida y bebidas, repercute de inmediato en nuestro cutis y vemos aparecer irritaciones e impurezas. Si por el contrario comemos comidas sanas, bien condimentadas, consumiendo una mayor cantidad de verduras y frutas, su acción beneficiosa se dejará sentir en nuestro organismo. En nuestro cutis se verán grandes beneficios, se verá translúcido suave y de saludarle aspecto Alimentos que ayudan la leche para el cutis Muy rica en calcio y fósforo, excelente para un buen cutis. Para los…
Jugos y licuados para la salud y belleza
Anteriormente vimos como los alimentos, nos ayudan a tener un cutis sano y hermoso. Ahora veremos los jugos y licuados. Y les compartí algunas recetas, que podrían adherir a su dieta para veces mejor. En este post agrego otras recetas que van a gustarle. Jugo de naranja y lima Una taza de jugo de naranja,½ de jugo de limón, una de jugo de lima, se mantienen bien helados y se mezclan al momento de servirlos agregando un poco de soda o hielo picado y algo de azúcar. Jugo de ananá y pomelo Dos tazas y 1/2 de jugo de ananá, una taza de jugo de pomelo, soda, mezclar, poner a…
Como congelar frutas para guardar
Amigos lo prometido es deuda, así que en nuestro segundo post les seguiré dando ideas para congelar frutas. ¿Como congelar frutas? Lavarlas muy bien en agua fría. Pele, corte, etc. según como las quiere a preparar. No utilice recipientes metálicos. Muchas frutas cambian de color al exponerse al aire, por lo tanto, sumérjalas en agua acidulada (1 cucharadita de jugo de limón por ¼ litro de agua) durante 2 minutos. Luego escurra bien las frutas para congelarse. Secas, sin azúcar. Secas, con azúcar. En almíbar. El primer caso es ideal para congelar frutillas, ananás, frambuesas, moras, etc. Los limones, en estos días de gripes y haciéndonos falta tanta vitamina C, los podemos lavar…
Curiosidades la Manzana para la salud
¿Te interesaría saber porque la manzana es llamada la reina de las frutas? Las variedades más conocidas son: Roja o Red delicious, Early Red One,Red Chief, Scarlet, Top Red, entre otras. Verde, acidas: Granny Smith. Bicolores: Royal Gala, Mondial Gala, Maxi Gala, Brookfield , Fuji, Pink Lady. La manzana propiedades y beneficios: La manzana es, posiblemente la fruta de mayor consumo en el mundo. Según las variedades, presentan colores, texturas y sabores muy variados. La piel es, en casi todas las variedades, brillante y lisa, en tonos rojos, verdes, o con la combinación de dos colores. Los sabores son más o menos ácidos o dulces y la pulpa de color…
