Soy Michel, y vivo hace 16 años con esclerosis lateral primaria (ELP), una enfermedad rara que afecta las neuronas motoras superiores, las cuales son responsables de controlar nuestros movimientos. Aunque no existe cura, he aprendido que comprender esta enfermedad y manejar sus síntomas de manera efectiva es clave para mejorar la calidad de vida. ¿Qué es la esclerosis lateral primaria? La ELP es una enfermedad neurodegenerativa que afecta las neuronas motoras superiores, causando debilidad y rigidez en los músculos. Con el tiempo, esto puede dificultar el control del cuerpo, afectando la capacidad de caminar, hablar y realizar tareas cotidianas. Síntomas comunes que he experimentado Cada persona vive la ELP de…
¡Transforma tu salud con el poder de las frutas tropicales! 🥭✨
¿Buscas una forma deliciosa y sostenible de mejorar tu bienestar y alcanzar un peso saludable? La respuesta no está en dietas milagro ni en soluciones rápidas, sino en un estilo de vida equilibrado. Te mostramos cómo el poder de las frutas tropicales como la papaya, el mango y la guanábana, tres superalimentos llenos de nutrientes, puede ser tu mejor aliado en este viaje. 1. Mitos vs. Realidades: ¿Qué esperar de estas frutas? Mucha gente cree que ciertas frutas son mágicas para perder peso. La realidad es que no existe un solo alimento que por sí solo te haga adelgazar. Sin embargo, frutas como la papaya, el mango y la guanábana…
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¿Cómo adelgazar las caderas y lucir unas curvas saludables?
¿Te has sentido identificada con la acumulación de grasa en las caderas, comúnmente conocida como “pistoleras”? No eres la única. El estilo de vida sedentario que muchas veces adoptamos —pasar horas sentada en la oficina, estudiar o incluso conduciendo— puede favorecer que se acumule grasa en zonas específicas del cuerpo, especialmente las caderas. ¿Cómo adelgazar las caderas? Si bien las curvas forman parte natural de la belleza femenina, cuando hay un exceso de grasa en esa área puede llegar a ser molesto y afectar tu autoconfianza. Pero no te preocupes: reducir el porcentaje de grasa total es la clave para notar cambios reales en cualquier zona del cuerpo, incluida esta.…
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Jugos y licuados Ultra-Diet comidas saludables
Setenta por ciento este es el porcentaje de líquidos que está contenido en nuestro cuerpo.Podríamos decir que somos ´´Pura Agua´´. Por eso, es posible estar varios días sin comer, pero no podemos sobrevivir sin tomar agua. Jugos y licuados Ultra Diet Sería apropiado decir, que los mejores amigos de nuestra salud, son el agua y los líquidos.Es preciso consumirlos en grandes cantidades para reponer este setenta por ciento que compone nuestro cuerpo.Por eso amigos, hoy dedicamos este Post a los jugos y licuados naturales, verdaderas inyecciones de salud: sus nutrientes son asimilados por el organismo en tan solo cuarto de hora a diferencia de un alimento consistente, cuya digestión requiere…
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Dieta para bajar un kilo en 24 horas
La dieta para bajar un kilo en 24 horas está basada en jugos e infusiones. Además de que te permite lograr un descenso rápido de peso, te ayuda a desintoxicar tu organismo. Dieta para bajar un kilo Los horarios sugeridos son orientativos, así que puedes ajustarlos a tu ritmo de vida. La dieta inicia cuando te levantas y finaliza media hora antes de acostarte. 09:00 a.m. Una taza de agua caliente con el jugo de un limón (edulcorante opcional) 10:00 a.m. Jugo de manzana con cáscara y naranja 12:00 p.m. Una taza de té verde 13:00 p.m. Un vaso de jugo de zanahoria o pomeloUn vaso de agua fría 15.00…
Pasos para la dieta de las sopas
Con al dieta de las sopas de pueden perder entre 2,5 kilos y 3 kilos en tres días y entre 7,5 y 8,5 kilos en 7 días. Esta dieta fue diseñada para aquellas personas enfermas del corazón que debían de someterse a intervenciones quirúrgicas y necesitaban perder peso rápidamente para poderse operar. Este tipo de dieta tiene una finalidad básicamente depurativa y diurética y se puede realizar cuantas veces se desee para limpiar el organismo. Es muy importante no prolongar esta dieta por más de 7 días puesto que podría ser perjudicial para la salud. Lo más adecuado es seguirla durante una semana y luego descansar al menos 7 días…
