• Gastronomia y salud,  Dietas,  Pizzas,  Salud,  Verduras

    Salad Pizza o pizza ensalada rica y sana

    13/03/2022 / 2 Comentarios

    Está pizza ensalada es ideal para servir en el verano, porque combina la frescura de los vegetales y la crujiente masa caliente de base. Salad Pizza o pizza ensalada rica y sana Ingredientes 1 pre pizza3 tomates redondos medianos2/3 tasa de mozzarella Diet rallada2 cucharaditas de queso parmesano rallado2 tazas de rúcula1/2 taza de morrones rojos asados cortados en tiras2 cucharadas de aceitunas negras en rodajasSal, pimienta y especias Preparación Rociar con aceite vegetal una pizzera y ubicar la pre pizza.Cubrir con la mozzarella rallada, el queso parmesano, las rodajas de tomate y las tiras de morrón.Hornear hasta que el queso se derrita.Retirar y ubicar la rúcula y las aceitunas…

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  • Dietas,  Pizzas,  Salud,  Tabla de calorias,  Verduras

    Pizza light, como preparar pre pizzas

    14/06/2018 / 1 comentario

    Pizza light, cocina rica y saludable. Amigos en mi post anterior, les hablé  de la importancia de rebajar las calorías de esta comida tan rica y fácil, la pizza. También les mostré una receta tradicional para hacer 4 o 5 pres pizzas para esos momentos que tenemos ganas de  algo rico y rápido, para cuándo nos llegan visitas inesperadas. Dijimos que lo que hacen pesadas a las pizzas son las cosas que usamos para completarlas, así que hoy le pasó una receta liviana y muy rica una pizza light. Pizza primavera o pizza light. Ingredientes 1 pre pizza 2 tomates  perita 1 taza de brócoli hervido 1/2 taza de zanahorias hervidas…

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    El Chef

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