La categoría de Salud y Bienestar Integral reúne todo lo necesario para construir un estilo de vida equilibrado y sostenible. Aquí encontrarás consejos prácticos para mantenerte activo con rutinas de ejercicio accesibles, guías para comer de forma saludable sin complicaciones y recordatorios para mantener hábitos esenciales como beber suficiente agua, descansar bien y cuidar tu salud mental. Nuestro objetivo es acompañarte en cada paso hacia una vida más fuerte, más consciente y más plena, con información clara, motivadora y fácil de aplicar en tu día a día.
En el artículo anterior hablamos de la importancia de lavar bien el cabello brillante para lograrlo te damos varios tips de belleza. Conseguir un cabello brillante Ahora vamos a hablar de humectar mediante el baño de crema segunda acción para conseguir un cabello brillante.Después de lavar y enjuagar bien el shampoo No aplicar crema de
Recomendamos a nuestros pacientes para los peelings dos semanas antes de realizar higiene profunda en gabinete e indicamos a domicilio la aplicación de una crema con el ácido a una concentración baja (8,10,12%) por la noche y la pantalla solar por la mañana. ¿Cuál es el protocolo de aplicación en gabinete? Pasado este tiempo comenzamos
Tips para tratamientos invernales Los Peelings (segunda parte) Leer más »
Sabía usted qué… los ajos plantados cerca de los rosales, hacen que las rosas sean más olorosas curiosidades de las plantas . #YuyosyMás …la menta y la hierbabuena mantienen alejado, por su fuerte olor a mosquitos y hormigas. … para que no se acerquen los caracoles y babosas, basta con esparcir cenizas de la chimenea
Curiosidades de plantas que mejoran nuestro bienestar Leer más »
Un cuero cabelludo sensible es un cuero cabelludo que siente picazón y está irritado. Algunos factores, como la contaminación, el estrés o incluso productos demasiado agresivos pueden provocar que el cuero cabelludo se vuelva demasiado sensible. Causa de sensibilidad del cuero cabelludo Para tratar de manera efectiva el cuero cabelludo hay que adoptar buenos hábitos
Aloe Vera Castellano(sinónimo): sábila. El aloe es una planta perenne originaria del este y sur de África que hoy está extendida a todas las zonas cálidas. #Yuyosymas Se cuentan numerosas subespecies, entre las que se destacan las variedades de la India y las que crecen en las islas del océano Índico. Sus hojas son muy
Propiedades del Aloe una planta digestiva y laxante Leer más »
A veces nos gustan mucho las frituras, pero nos privamos de hacerla por el olor desagradable que invade toda la casa ¿verdad? #Consejosparaelhogar Hoy le voy a dar unos pequeños consejos, para quitar esos olores, a frituras o a otros persistentes y desagradables. Los tips para ustedes Cuando cocine alimentos de olores fuertes, como coliflor,
Cómo eliminar olores indeseables y manchas comunes Leer más »
Queremos compartir en #tipsdebelleza estos consejos sencillos para tu salud. Porque amigos estamos todos de acuerdo que El acné a resultado la pesadilla de muchos jóvenes, hombres o mujeres durante mucho tiempo. Los especialistas lo atribuyen a muchos cambios en el organismo de los adolescentes, aunque a veces también lo sufren los adultos. Ir al
Resulta muy difícil de peinar tu cabello esta opaco al tacto desagradable, te damos unos #Tipsdebelleza. Su aspecto es apagado sin forma y con poco volumen. Se rompe con facilidad. El cabello, al igual que la piel, no sólo sufre en el invierno, los meses de verano también, son propicios para su deshidratación resequedad y
Existen múltiples formas de extraer y aplicar las sustancias activas- y, por tanto, las propiedades curativas- de las plantas medicinales. Muchas plantas son más efectivas utilizadas de una forma que de otra, o según el modo que se tomen o se aplique se utilizan para diferentes dolencias. En función del remedio que convenga utilizar, se
Cómo pueden usarse y aplicarse las plantas medicinales Leer más »
Pizza light, cocina rica y saludable. Amigos en mi post anterior, les hablé de la importancia de rebajar las calorías de esta comida tan rica y fácil, la pizza. También les mostré una receta tradicional para hacer 4 o 5 pres pizzas para esos momentos que tenemos ganas de algo rico y rápido, para cuándo nos